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NHK出版お客様注文センター お電話 (ナビダイヤル) 受付時間 930~1730 (年末年始・小社指定日を除く) 土・日・祝日もご注文を承っております。 IP電話等で上記の番号につながらない場合 は、へおかけください。 雑誌「ハルメク」 21年6月号からの定期購読お申込受付開始 21年5月6日より、雑誌「ハルメク」6月号からの定期購読お申込受付を開始しました。 6月号の特集は、 「ぽっこりお腹&猫背 まるごと解消!」 です。 薄着の季節になり、体形が気になる季節お電話 (ナビダイヤル) nhk出版お客様注文センター 受付時間 (年末年始・小社指定日を除く) ip電話等で上記の番号につながらない場合 へおかけくださ
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雑誌「ハルメク」年6月号からの定期購読お申込受付開始 年5月7日より、雑誌「ハルメク」6月号からの定期購読お申込受付を開始しました。 今月の特集は、 がんばらない 鍛えない 家でできる! 50代からの ぽっこりお腹&顔たるみ すっきり新習慣 取材・文=長倉志乃、児玉志穂(ともに編集部)、撮影=鈴木宏、ヘアメイク=小島けさき、イラストレーション=金子なぎさ ※この記事は19年7月号の雑誌「ハルメク」を再編集しています。 もっと知りたい 骨盤の歪みを取ってぽっこりお腹を解消
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